足底筋膜炎也叫做跑步者足跟，是指发生在足底筋膜的无菌性炎症。长时间或者跑步会使得足底的筋膜遭受牵拉，肌肉和筋膜持续损伤，发生无菌性炎症。这种病属于慢性疾病，容易反复发作，对生活造成较大的影响，那么怎么判断足底筋膜炎呢？
1.典型症状。足底筋膜炎病发时足跟会发生疼痛，疼痛可持续几个月甚至几年，早上起床时比较明显。因为早上下床踩地时，足底筋膜遭受较大的牵拉，从而发生剧烈疼痛。行走一段时间后，筋膜变得轻松，症状也会得到缓解。但是过度行走会使得筋膜受牵拉的次数增多，疼痛会再次加重。一般来说，足底筋膜炎引发的疼痛表现为刺痛或者搏动痛，压痛非常剧烈，且持续存在。
2.相关检查。要判断是否为足底筋膜炎，还需要接受相关检查，包括X线检查、骨扫描和磁共振检查。通过X线检查能够发现患者的足跟部软组织发生钙化，跟部前端有骨刺形成。而骨扫描则可以发现跟骨的钙摄取明显增加，另外在磁共振下检查会显示足底腱膜增厚。总的来说，这种病的诊断难度不大，需依赖患者的病史、症状表现及检查结果进行判断，并根据病情严重性进行治疗。
以上是判断足底筋膜炎的方法，通过相关检查与足跟脂肪垫炎、跖腱膜断裂等疾病鉴别。当疼痛发作时，患者最好坐下来休息，躺在床上，将脚垫高，可以进行冰敷，直到疼痛缓解。患者也可以接受中医治疗，比如针灸治疗及中药熏洗，取针刺于太溪穴、金门穴和然谷穴等穴位，发挥活血化瘀的作用。对病情恢复有好处。
