在生活中有很多人都听说过脾虚湿热，脾虚湿热是中医的范畴，主要是指湿热蕴结于脾胃。大多数人发生脾虚湿热主要是因为饮食不规律导致的，比如喜欢吃油腻、不容易消化的食物。另外脾虚湿热的发生对生活造成严重的影响，所以一旦确诊要积极治疗治疗，那么脾虚湿热怎么根治呢？
第一、饮食疗法。脾虚湿热如果情况不是很严重，可以通过饮食来进行调理，比如多喝荷叶粥，在煮粥的时候加入几片荷叶，能起到清暑生津的作用。其次也可以多喝冬瓜汤，冬瓜既能清湿热，又能利尿。
第二、中药方剂。首先需要准备黄连、黄芪、栀子、茯苓、泽泻、通草、车前草，将这些中药用水煎熬。这种药方能起到清利湿热的作用，可以缓解脾虚湿热导致的脸色发黄、肚子胀、腹泻。
第三、中成药治疗。目前来说治疗脾虚湿热的中成药有很多，比如复方仙鹤草肠炎片、健脾止泻宁颗粒、肠舒止泻胶囊。其中肠舒止泻胶囊是由人参、山药、黄连、黄柏、木香、小茴香、肉豆蔻等组成，能起到益气健脾、清热化湿的作用。
第四、针灸治疗。针灸治疗脾虚湿热的效果是不错的，一般是针灸曲池穴、委中穴、内关穴以及足三里穴。如果发生腹痛时可以针灸公孙穴。在进行针灸时要注意保暖，防止受凉导致病情加重。
脾虚湿热怎么根治？可以通过以上的文章来了解。脾虚湿热的发生对生活和工作造成严重影响，所以一旦发生症状要及时到医院就诊，进行治疗。另外治疗期间饮食要有规律性，一日三餐定时定量、不要暴饮暴食、多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻、刺激性以及油炸的食物。
