手指酸痛大多是因为局部肌肉疲劳过度引起的，一般只要注意休息，几天后是可以慢慢会好的。但如果手指肌肉酸痛很严重，已经影响到日常生活，那就要采取一些方式来进行缓解，不然时间过了，很容易引起并发症。那手指酸痛怎么缓解呢？
1.药物治疗
出现手指酸痛的情况，可以使用止痛药物来帮助减轻疼痛，比如对乙酰氨基酚、布洛芬等。如果是炎症引发的手指酸痛，还需进行抗炎治疗，配合使用尼美舒利、双氯芬酸钠、盐酸左氧氟沙星等药物来进行消炎止痛。同时期间还可给局部涂抹一些活血止痛的膏药，来进行辅助治疗，比如活血止痛膏、伤湿止痛膏等。
2.物理治疗
在使用药物期间，还可以采取物理疗法来进行缓解疼痛，比如热敷、微波理疗、红外疗法及艾灸等，这些方式有很好的改善局部血液循环，以及加快炎症吸收作用，对缓解炎症、减轻酸痛很有效果。
3.改善生活方式
在治疗期间，日常要保持良好的生活方式，疼痛的时候要注意休息，减少手指活动，避免做剧烈的运动。尤其不要拿手指去提重物，以免造成二次损伤，甚至是出现骨折或者错位的情况，给后期治疗带来更大的难度。另外，平时要注意手部保暖，避免寒凉刺激，饮食要注意清淡，避免摄入辛辣刺激的食物，以免加重炎症。疼痛缓解后，每天可以多到户外晒晒太阳，适当进行一些有氧运动，这可以增强自身体质，提高身体抗病能力。
手指酸痛时可以采取以上所讲的方式来进行缓解，如果手指酸痛实在很严重，建议及时去附近医院就诊，在医生的指导下拍个片查看下是否有筋拉伤的情况，带确诊后，再对症采取合适的方式来进行治疗。在治疗期间，尽量把手指抬高，不要弯曲或向下，以免血液流动不顺畅，加重酸痛感，甚至是引起肿胀症状。
