在天气转凉时，人的抵抗力比较差，如果平时没有做好保暖工作，很容易受到风寒侵袭，导致身体出现一些不适症状，比如流鼻涕、头痛等。风寒头痛在日常生活中很常见，虽然不是什么大病，但出持续的头痛会让人苦不堪言，给人带来很大的痛苦。那么，被风吹后头疼怎么缓解呢？
一、按摩
人的头部有很多个穴位，在出现风寒头痛的时候，可以通过按摩这些穴位来进行缓解。做法是找个安静舒服的地方躺下来或坐着，然后把双手的大拇指放在太阳穴、百会穴等穴位，顺时针慢慢按摩3到5分钟，每天多按摩几次，这样能够疏通经络，促进头部血液循环，缓解头痛等不适的症状。
二、喝生姜豆豉汤
风寒头疼时也可以做生姜豆豉汤来喝。做法是把生姜片和适量豆豉放进锅里，然后加入清水开火慢慢熬成汤，熬得后把汤汁倒出碗里，待温度降下来喝完。随后躺床上盖上被子，休息半个小时左右，身体会微微出汗，此时头痛症状会得到缓解。
三、艾灸熏蒸
艾灸是一种中草药，有很好的驱散风寒作用，所以在出现风寒头痛的时候，可以将艾灸条点燃，然后对着太阳穴、风池穴、风府穴等部位进行熏蒸几分钟，这能够帮助去除体内风寒，缓解头疼症状。但如果身体对艾灸过敏的话，不建议使用此种方式治疗，以免使用后给身体带来不良影响。
以上分享了几个缓解风寒头痛的方法。如果疼痛实在很严重，还可以遵医嘱口服一些止痛药物来进行治疗。同时期间要多喝温开水，做好保暖工作，注意休息，避免身体劳累过度，饮食尽量吃得清淡一些，不要吃刺激性大的食物。如果疼痛一直都没有得到缓解，建议及时去医院就诊，然后再对症采取合适的方式来进行治疗。
