热痱子是比较常见的炎症性、表浅性皮肤疾病，主要是在温热环境中发生，局部会有刺痒感，多发生在腋窝、胸部、肩部、背部、颈部等褶皱比较多的部位。出现热痱子以后，不管情况是否严重，都要及时采用正确的方式处理，这样才能让热痱子的消退速度加快，下面就来看一下热痱子怎么消退？
1.药物治疗
出现热痱子后局部皮肤会有瘙痒症状，如果总是忍不住抓挠皮肤，就会让症状变得更加严重，这时可以用炉甘石洗剂止痒。如果局部出现炎症反应，要到正规医院完善好各项检查，然后有针对性的进行治疗。
2.温毛巾外敷
出现热痱子后可以用温毛巾敷在患处，能使汗腺通畅，从而让热痱子尽快消退。一般毛巾敷到温度变凉以后，就需要更换新的，大概每隔两小时到三小时左右敷一次，这样能达到好的改善效果。
3.使用痱子粉
痱子粉有止痒排毒作用，能保持皮肤干燥。平时可以将痱子粉均匀的涂抹在皮肤上，坚持一天涂抹几次，就能让症状得到改善。但是痱子粉预防痱子出现的效果比较好，所以在长痱子之前使用更好。
4.苦瓜水改善法
需要把苦瓜里面的籽以及瓤挖出，放在一起用清水煮开，把干净的毛巾放在煮好的水里面浸湿，再轻轻的擦拭长痱子的部位，坚持使用几次就可以达到不错的改善作用。
5.穿着宽松衣物
长痱子的人平时要穿柔软轻薄宽松的衣服，这样衣服的透气性比较好，可以减少对皮肤的刺激，这样痱子的消退速度就能提高。
热痱子的消退方法是以上这些，可以根据自身实际情况，选择合适的方法缓解，只有方式方法正确，才能达到好的消退作用。另外，治疗期间个人卫生清洁要做到位，可以每天洗澡，让汗液对皮肤造成的刺激减少。还要做好饮食调节，不要吃过多辛辣刺激食物，饮食要以清淡容易消化为主。
