日常生活中很多人都会有神经性偏头痛，其主要临床表现为头痛，而且有些患者头痛症状严重，会严重影响工作和生活。因此，神经性偏头痛的发生需要通过一些方法来缓解，缓解神经性偏头痛时，可以选择药物、饮食、中药和神经阻滞疗法。下面我们一起来了解一下。
一、药物缓解
可以选择一些镇痛药物来治疗神经性偏头痛，镇痛药物能够快速缓解神经性偏头痛的疼痛症状，能够有效帮助患者缓解疼痛，可以使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物，可以缓解患者头痛的症状。但需要注意的是，镇痛药物不能滥用，必须去医院找医生开适合病情的止痛药。
二、神经阻滞疗法
如果止痛药物没有达到很好的治疗效果，可以选择神经阻滞疗法，对于缓解疼痛也非常有效，能破坏神经组织，使头部局部感觉异常，达到止痛效果。但是这种方法不适合很多人，因为安全系数不高，如果治疗过程中出现一些失误，就会出现很多不良的临床反应，比如会出现白细胞减少和头晕。所以在选择这种方法治疗缓解时，一定要选择有经验的医生来判断是否适合。
三、饮食和情绪调节
当神经性偏头痛遭受疼痛时，大多数患者会紧张，这个时候一定要注意情绪的调节，尽可能的放松。日常生活中注意不要过度劳累，出门要保暖。同时饮食上要避免一些油腻辛辣的食物，多吃一些含有维生素和纤维素的新鲜果蔬，不要暴饮暴食，避免吸烟喝酒，饮食和情绪调节也可以缓解偏头痛。
四、中医治疗与缓解
如果神经性偏头痛症状持续时间较长，经西医治疗后效果不明显，可以采用中医疗法治疗，中医疗法可以选择针灸或按摩，两者对缓解神经性偏头痛都很有好处。
以上就是神经性偏头疼的缓解办法。患者一定要积极治疗，日常生活中一定要注意保持充足的睡眠，合理饮食，不要有过度的情绪波动。此外，经常去户外活动锻炼身体，也能起到很好的预防偏头痛的作用。
