随着人们生活方式的改变，长期高热量饮食和缺乏运动使得肥胖的人越来越多，不但影响美观，最重要的是严重影响身体的健康状态，因此减肥势在必行。减肥的方法有很多，有些人会选择减肥药物，如果在服药过程中出现了头晕怎么办呢？下面一起来了解一下。
1.停止服用减肥药
当服用减肥药后出现头晕、缺氧、头痛等不适症状时，多是由于药物的副作用引发的，必须及时停止服用减肥药，避免给身体带来更大的伤害。大多数人只要及时停药，经过一段时间的身体调养，就能够消除不适的症状。
2.多喝温水
因药物选择不当出现了药物副作用后，一定及时去医院进行检查，及时停药，多喝温水，有利于体内的毒素尽快的排出体外，以此缓解不适的症状。
3.补充营养
很多人为了快速减肥，往往会采取偏激减肥方法。除了服用减肥药外，还会过度节食，殊不知这一不健康的减肥方式会给身体带来极大的不适感，一旦出现头晕的症状，就要找专业医生评估原因，如果存在过度节食导致的营养缺乏，可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物，以改善体内的营养情况，可以有效的缓解头晕的症状。
通过以上介绍，对于使用减肥药出现头晕症状时应该如何缓解，已经有了初步的了解，健康的减肥方式才利于身体健康，如果盲目的选择一些减肥药物来减肥，很可能会产生一定的副作用。
