对于女性来说，如何保持外阴干燥是最烦恼的一件事。有的女性私处总是湿涝涝的，长期下去就会对外阴的皮肤造成刺激，这种情况可能与身材肥胖有关，这种情况就要尽快减肥，同时注意私处的卫生。当然，也不排除是某些妇科炎症，除了抓紧时间治疗之外，平时还要了解保持外阴干燥的方法。下面给大家分享保持外阴干燥的小窍门。
1.日常生活应该避免穿化纤类的紧身衣，特别是在炎热的季节，更要穿着宽松的上衣和短裤。女性在经期的时候要注意勤更换卫生巾，即使月经量不多也要注意卫生巾的更换。如果一个人在家，可以不必穿内衣。
2.每天都要清洗一次外阴，可以使用少量的清水，从前到后的清洗。如果月经期条件允许，可以每次更换卫生巾，同时还要清洗外阴，这样会更加卫生。注意每次性生活之后要用流水冲洗外阴，但是注意经期避免发生性生活。
3.如果是绝经后的女性，会因雌激素水平下降，阴道局部抵抗力降低，容易导致致病菌的入侵，这时可以搭配一些药物治疗，可以增强阴道抵抗力，同时还要保证外阴的清洁和干燥。
4.当感觉外阴潮湿时，说明阴道分泌物增多或外阴出汗，可先观察分泌物是否正常，如果分泌物异常，有可能是宫颈炎或阴道炎的问题，应尽快去正规妇科医院检查，根据医生的建议用药治疗。
总之，女性要了解保持外阴干燥的方法。这样才能避免外阴受到各种因素的影响，也能避免一些妇科疾病的出现。但是在选择方法的时候，尽量不要盲目或乱用偏方。平时要注意外阴的清洁，最好不要使用刺激性较强的洗护用品。同时还要经常锻炼身体，提高身体的抗病能力。必要的时候可到医院检查，然后选择合适的治疗方法。
