在正常情况下，大多数人的标准视力在1.0左右。如果低于这个范围则代表视力下降，而导致视力下降最常见的原因就是近视。这时候如果不尽早进行干预，任由发展。视力将会进一步下降，不仅会对眼睛造成危害。同时还会给日常生活带来困扰，以下就讲一讲恢复视力的方法。
一、视力降低往往和经常看电子产品致使视疲劳有关，因此最主要的恢复方法就是要避免长时间近距离的用眼，防止视疲劳的发生。日常生活中要养成良好的用眼习惯，如果无法避免要使用电子产品，应该要合理的规范好时间，在观看半个小时左右就远眺休息10分钟，会更有利于视力的恢复。
二、如果确定近视已经形成，需合理的佩戴框架眼镜，防止近视进一步发展，导致视力持续下降。尤其是真性近视患者，一旦确诊往往没有办法彻底恢复，只能通过佩戴角膜塑形镜去控制病情的发展。而假性近视通过休息，使用控制睫状肌紧张的药物，能够有效的缓解视疲劳，最终使其恢复正常。此外度数特别高、以及不想佩戴眼镜的成年人，可考虑做激光手术恢复视力。
三、像玻璃体混浊、白内障这些眼底的病变，都可能会导致视力下降，患者应该要去眼科查一下眼底的情况，根据检查结果，口服药物或进行手术。
上面这三种方法均可以帮助恢复视力，各位患者朋友应该根据自身的情况去采用合适的方法。简单来说就是要先明确致使视力下降的原因，这样才能够做更针对性的矫正治疗。但无论是什么原因所致，大家在平时都应该要注意保护好自己的眼睛，避免长时间观看电子产品，预防眼疲劳的发生。
