头发一天不洗就很油比较常见的原因有饮食习惯、生活习惯、化学因素。
1.饮食习惯
发质过油一方面是由人本身的饮食习惯所决定的，如果一个人喜欢吃油腻，辛辣食品，就会导致机体内分泌系统出现紊乱，导致甚至加剧头发出油，另外如果维生素以及微量元素摄入过少，也会导致头发发油，因此一个均衡，营养的饮食习惯对于头发来说及其重要；
2.生活习惯
熬夜破坏头皮代谢功能，使得头发杂质不易排除，因此容易出油。长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。
3.化学因素
爱美的人总是喜欢折腾自己的头发，很多人为了头发漂亮有型喜欢使用定型喷雾和发胶等化学美发用品，油性头发过度使用化学美发用品会让头发和空气隔绝，从而加重头发出油现象。
