吃完饭老是打嗝通常是由于饮食不当、器质性消化道疾病、功能性消化不良等原因导致。
1.饮食不当
如果吃了豆类食品、芋头、马铃薯、山芋、箩卜、栗子等易发醇胀气的食材，摄取过多，易出现腹胀，进而出现打嗝的状况；如果吃饭的时候喝了碳酸饮料、咖啡、浓茶、酒等刺激性饮料的人，也很容易出现饭后打嗝；如果吃饭的时候吃得太快，就会吸入很多的空气，这些空气要排出来，于是就会打嗝；如果暴饮暴食，遇到自己喜欢的食物吃的太撑，会加剧胃肠的压力而造成打嗝的状况。这种情况需要培养正确饮食习惯，少食多餐，也有要控制胃口，不要吃得太饱，一般吃七分饱是最好的。
2.器质性消化道疾病
如果患有慢性活动性的胃炎、溃疡等疾病也会出现饭后打嗝的现象。这是由于进食后胃黏膜受到炎症的刺激，会导致胃部的消化以及蠕动的功能受损，从而导致器质性的消化不良，主要表现为嗳气、上腹饱胀、早饱甚至还有反流的症状。这种情况需要及早去医院检查，在医生的指导下进行针对性的治疗。
3.功能性消化不良
功能性的消化不良也会出现饭后打嗝的现象。在排除器质性胃肠道疾病导致的消化不良后，就可诊断为功能性消化不良。功能性消化不良多表现为腹胀，早饱，食欲不佳，打嗝，恶心呕吐等症状。它是一种胃肠道功能紊乱的疾病，多由于胃肠道蠕动减慢。通常需要应用需要用促进胃动力药物，同时改变生活习惯和饮食习惯，做到早睡早起，多进行户外运动，戒烟戒酒，少食或不食辛辣刺激及生冷食物。
