不上厕所的便秘需要通便的话可以吃容积性泻药如果胶、燕麦麸；润滑性泻药如矿物油或液状石蜡；渗透性泻药如乳果糖、山梨醇；刺激性泻药如大黄、番泻叶等药物。
1.容积性泻药
主要包括可溶性纤维素和不可溶性纤维，常见的有果胶、燕麦麸、植物纤维、木质素等。容积性泻药起效慢而副作用小、安全，对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效，但不适于迅速通便治疗，摄入过多会发生胃肠胀气；
2.润滑性泻药
如矿物油或液状石蜡，能润滑肠壁，软化大便，使粪便易于排出，长期服用则可能影响脂溶性维生素及钙、磷的吸收，引起肛周油脂渗漏等不良反应；妊娠、月经期、恶心呕吐者禁用；
3.渗透性泻药
常见有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇等，适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施，过量应用可引起电解质紊乱，对老年人和肾功能减退者慎用；
4.刺激性泻药
包括含蒽醌类的植物性泻药，常见大黄、番泻叶、芦荟、酚酞等，用于习惯性顽固性便秘，刺激性泻剂应在溶剂性泻剂和渗透性泻剂无效时才使用；蒽醌类泻药长期应用可造成结肠黑便病或泻药结肠，引起平滑肌的萎缩和损伤肠肌间神经丛，反而加重便秘。
