长期用嘴呼吸导致的嘴凸应该通过日常呼吸练习，佩戴呼吸矫治器、以及做腺样体切除手术，牙齿正畸等方法进行改善。
1.日常呼吸练习
长期用嘴呼吸导致嘴凸如果能早发现，就尽早治疗效果越好。对于有张口呼吸的患者，平常可以训练闭口鼓气，如吹口哨、咀嚼口香糖、吹泡泡、吹小喇叭等方式，加强颊肌、舌部的运动。同时通过练习闭着嘴巴呼吸，或者是闭着嘴巴睡觉，嘴突的这种情况就会得到改正；
2.佩戴呼吸矫治器
用嘴呼吸首先通过耳鼻喉科医生会诊后，佩戴呼吸矫正器能逐渐改成鼻呼吸，改善张口呼吸的习惯。呼吸矫正器上有两个孔，戴上后它并不完全阻挡口呼吸。同时配合唇肌训练，能改善他的口呼吸，口呼吸调整不容易，需要患者很好的配合和家长的配合。
3.牙齿正畸
因为张口呼吸大部分时间下颌下降，才能让嘴巴张开，这样舌体跟随下颌骨下降，舌体与上颚没有接触，时间长了上颌牙齿就会出现开始拥挤、不齐，明显的是上前牙前突，出现龅牙、后牙反颌的发生。通过做牙齿正畸是可以改善的，不过因为每个人口腔情况不同，需要到口腔医院进行详细的检查，再进行矫正，只有针对性的矫治方案方案才能改善根本的问题。
4.腺样体切除
一般睡觉张嘴呼吸是由于腺样体受到各种炎症刺激，出现病理性增生而引起腺样体肥大，如果保守治疗无效，可以到医院选择做腺样体的切除手术，在切除之后就可以改善嘴巴凸的症状或防止加重。
