脸上发红冒丘疹指的就是痤疮，也就是我们平时所说的青春痘，属于炎症性皮肤疾病当中的常见类型，除了跟病菌感染有关之外，也跟饮食不当、身体内分泌失调等方面的因素有很大的关系。患者可以先去医院做个检查，然后在医生的指导下用药治疗，期间也要注意饮食健康，这样也能出进病情更快恢复。那么脸上发红冒丘疹该多吃些什么呢？下面就来给大家做个简单的介绍。
1.多吃一些新鲜的水果蔬菜，能够给皮肤提供充足的纤维素、维生素以及微量元素，并提高皮肤的屏障能力以及恢复能力，促进丘疹更快的消失。
2.脸上发红冒丘疹的患者，可以多吃一些百合、绿豆、银耳、莲子等凉性食物，起到清热解毒的功效，也可以使肤色变得均匀，并加速丘疹部位更快的愈合。
3.可以多吃一些含锌丰富的食物，比如说瘦肉、奶类、蛋类等等，不能吃辛辣刺激燥热腥发的食物。
4.适当的吃一些含维生素B6丰富的食物，比如说奶类、胡萝卜、蔬菜、香菇等等，这对丘疹痘痘的治疗和恢复也有很大的帮助。
5.多吃一些含水量丰富的食物，比如说绿豆芽、西瓜、冬瓜、苦瓜等等，能够补充皮肤流失的水分，并调节皮肤水油失衡的现象，促进脸上的丘疹痘痘更快消失。
脸上发红冒丘疹的患者，除了多吃以上这些食物之外，也可以适当的吃一些草莓、猕猴桃、番茄等水果蔬菜，要注意不能吃高糖食物，不能吸烟喝酒，否则都会导致病情加重影响恢复。另外在治疗期间也要注意做好皮肤的清洁卫生跟保护工作，不能用手抓挠患处，也不能接触对皮肤有刺激性的物品，以免留下痘坑痘印而影响美观。
