姨妈期间喉咙痛，可以通过食疗的方法帮助缓解病痛，减轻不适。如多吃蜂蜜、石榴、甘蔗、猕猴桃等，都能达到辅助改善病症的效果，更好的保障自身健康。以下针对这些饮食疗法做出了详细介绍，一起去了解一下吧。
1.蜂蜜：如果姨妈期间喉咙痛伴咳嗽症状，可以多吃蜂蜜，因为蜂蜜中的某种营养物质具有消炎、抗菌作用，适量食用有益健康。
2.石榴：石榴中的某种营养成分具有较强的抗氧化性，适量食用有助于清除体内有害自由基，缓解咽喉疼痛，减轻不适病症，恢复健康的生活。
3.梨子：梨子也建议姨妈期间喉咙痛的患者食用，因为梨子中的某种营养成分具有润喉作用，多食有助于辅助改善病症，减轻不适。
4.苹果：苹果中含有人体所需的各种微量元素，适量食用有助于保证机体营养充足，更好的辅助改善，促进疾病恢复。除此，多吃苹果还能预防微量元素缺乏，保障自身健康。
5.猕猴桃：猕猴桃中的维生素C具有较强的抗氧化性，适量食用也能辅助改善咽喉疼痛，减轻不适。但要注意，变质的猕猴桃不宜食用，以免危害健康，影响疾病恢复。
6.甘蔗：如果咽喉痛患者还有口干的症状，可以多吃甘蔗，因为甘蔗水分含量高，多食有助于改善咽喉疼痛、口干等异常病症，促进疾病恢复。
姨妈期间喉咙痛吃就可以多吃这些营养食物，对病症缓解恢复很有帮助。但要注意每次食用这些食物要适量，避免过度损伤肠胃，影响健康。除此，患者还要注意饮食忌口，不能吃易影响此病恢复的食物，如各种刺激性食物、油腻食物、燥热性食物等，患者都要忌口，不宜触碰，以免加重咽喉疼痛，影响疾病恢复。
