手是人体非常重要的部位，人们日常活动和工作都离不开手的支配，如果手部出现问题，会给生活带来很大不便之处。因此一但出现手部有问题，一定要及时查明原因，及时采取措施进行治疗，这样才能保证手部健康，避免给身体带去更大的伤害。那么，手指冰冷发青是怎么回事呢？
1.身体受凉
天气变冷时，如果平时没有做好保暖工作，会很容易导致身体受凉感冒，导致出现手脚冰冷发青的情况。建议平时做好保暖工作，每天可以用热水来泡下手脚，这样可帮助身体保暖，缓解手脚冰冷的情况。
2.血液循环不通
手部血液循环不通也会出现手指冰冷发青的情况，比如长时间用手指维持一个姿势做事情，或者是手指长时间被挤压，这些都会导致手指血管循环不通畅，从而引起手指冰冷发青的情况。这种情况可以适当的按摩一下局部，可促进血液循环恢复正常。
3.身体虚
手指冰冷发青也有可能是身体虚，气血虚弱贫血引起的，尤其是女孩子们气血比男孩子虚弱，如果没有调理好身体，会很经常出现手脚出汗，冰冷发青的情况。建议平时饮食多吃些补充气血的食物，比如阿胶、红糖等，不要经常吃生冷寒凉的食物，还要注意手部的保暖，避免身体着凉，以免加重症状。
手指冰冷发青的原因除了以上这些，如果身体出现某方面疾病，导致局部神经受到压迫，也很容易出现手指冰冷发青的症状。如果是因为生理性原因导致的手指冰冷发青一般不用进行特殊处理，只要平时注意做好保暖工作，注意休息，症状会慢慢得到缓解，但要是手指冰冷发青持续出现，且每次出现还伴随有身体其他不适感，建议及时去医院做个检查，看下是什么原因引起的，然后再对症进行相关的治疗。
