长期针灸的话是无害的。
当然只要是诊断明确，辨证准确，操作规范，手法得当，取穴准确，针灸是双向的良性调节作用，具有调和阴阳、疏通经络，对身体整体是没有坏处的。
但是不要过于频繁地扎同一个穴位，以免穴位疲劳，针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段，他是一种内外治的医术，是通过经络，穴位等传导的作用以及应用一定的操作法来治疗全身的疾病。主要特点有以下：
一、有广泛的适应症；
二、治疗疾病的效果比较迅速而且显著，特别是具有良好的兴奋身体机能，提高抗病能力和镇静镇痛的作用；
三、操作方法简便易行，医疗费用还经济、安全可靠。
