脾虚湿滞按摩的穴位：丰隆穴，足阳明胃经的穴位，对脾胃都有很好的调理作用，是除湿祛痰的主要穴位，有调和胃气，补益气血的作用。
阴陵泉穴，足太阴脾经的穴位，能健脾益气，促进脾胃运化水湿，经常按揉阴陵泉，可以健脾化湿，解决体内痰湿和水肿的问题。
中脘穴，位于腹中线上脐上4寸，任何原因引起的脾胃虚弱运化失调，都可以用中脘穴进行治疗。
足三里穴，足阳明胃经的穴位，是一个强身健体的重要穴位，具有健脾化湿，调节机体免疫力的作用。
复溜穴，按揉此穴可以使水分代谢正常。
曲池穴，是大肠经的湿浊之气聚集的地方，可以清利湿热，调理大肠气血，对湿热引起的疾病效果很好。
