三岁的宝宝如果出现了便秘：
第一、家长需要给宝宝多饮温水促进肠蠕动，喝水少的话就会出现大便干结；
第二、是要给宝宝调整饮食，不要总给他吃一些高蛋白质的食物，应该给宝宝多吃一些含有膳食纤维的蔬菜以及水果，比如韭菜，火龙果，西梅等等；
第三、给宝宝做的菜中可以加入适量的橄榄油，既能补充所需的营养，又能润滑肠道；
第四、如果调整饮食无效，可以给宝宝口服乳果糖，偶尔使用对宝宝身体无害；
第五、如果宝宝目前排便极其困难，可以使用开塞露通便，但是不要经常使用，免得形成依赖，以后难以自主排便。
主治疾病：擅长小儿发热，咳嗽，哮喘，小儿湿疹，消化不良，泌尿...详情>
