说起肋骨，我们都不陌生，肋骨就是我们胸前的骨头嘛，日常生活中许多人常常因为各种意外的创伤而导致肋骨骨折，但肋骨骨折不同于去其他部位的的骨折，它一般不需要进行手术治疗，更多需要我们静养来等待肋骨的自行愈合。那么肋骨骨折的患者应该如何饮食呢?
临床上一般将肋骨骨折的患者的愈合恢复阶段分为两个阶段，初期是刚骨折后开始恢复的时间段，一般大约半个月左右，这期间肋骨骨折的患者在饮食上应该以清淡为主，可以吃些瓜果及蔬菜类食物以利于肋骨骨折部位的祛瘀消肿，比较油腻的食物或者油炸的东西尽量不要碰，尤其需要注意的是在初期不要给患者大量熬骨头汤喝，因为如果肋骨骨折患者初期就大量地摄入肉骨头，会使得骨质内的无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失衡，反而会对肋骨骨折的早期愈合产生阻碍作用。
接下来在肋骨骨折患者恢复的后期期间，又需要适当地调整饮食了，口味可以适当恢复正常，而且特别需要适当补充富含钙类、维生素D、蛋白质的食物了，这时候就可以适当的多熬上一些骨头汤了，当然像蔬菜水果都还都是需要的，有利于肋骨骨折的愈合和功能的恢复。
需要注意的是在整个肋骨骨折患者的恢复期间，由于肋骨骨折的患者常常会伴有肌肉组织损伤、局部的水肿、充血、出血等情况，虽然机体本身可以对这些进行修复，但是机体自身修复组织化瘀消肿主要是要靠各种营养素，因此，在恢复期间患者不得挑食，应当全面而均衡地摄入各种营养。
肋骨骨折在生活中发生的概率非常高，而且必须要长时间的静养才能恢复，我们可以在恢复期间按照上述对肋骨骨折患者的饮食进行调整，能有效促进患者骨折的肋骨的恢复愈合，使得患者早日恢复健康，回到正常的生活中工作中来。
