早上吃苹果、梨、葡萄非常适合，早饭后吃西柚提神。
圣女果、橘子、山楂、香蕉等是不可以在饭前空腹食用。
餐后吃些菠萝、猕猴桃、橘子、山楂等，促进脂肪分解，帮助消化。
西瓜最好在午餐后两小时再吃，饭后吃萝卜有助于消化。
如果睡眠不好，可以吃几颗桂圆。
主治疾病：慢性胃炎，胃食管返流病，消化性溃疡，胆石症，胆囊息...详情>
