咽炎扁桃体炎是耳鼻喉科的常见病，多发病，为了预防咽炎扁桃体炎，首先要积极预防传染性疾病，流感季节尽量少去人群密集的公共场所。
其次就是要作适当的运动，锻炼身体，提高机体的抵抗力，再次要多喝水，少喝饮料咖啡，戒烟酒，饮食宜清淡，不吃或少吃辛辣刺激的食物如辣椒，生蒜，油炸类，干果类，多吃蔬菜水果如梨，甘蔗，石榴，萝卜等。
还有室内要适当通风，要保证充足的睡眠，少熬夜，注意口腔卫生，早晚淡盐水漱口，养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。
主治疾病：过敏性鼻炎、慢性单纯性鼻炎，鼻出血、鼻窦炎、鼻中隔...详情>
