溃疡性结肠炎的患者，适当锻炼身体是可以的。但是要适度，不要进行激烈的运动和锻炼，以免引起过度劳累，加重身体不适症状。
急性期患者如果腹泻症状明显，有脓血便或有便血时，以卧床休息为主。因为急性期病人有不同程度的营养不良或贫血，体育锻炼会增加营养物质的消耗，也很容易出现头晕心悸等症状。
病情稳定期，可以进行适当的体育锻炼以增强体质、提高机体抵抗力、预防肠道感染，比如快走、慢跑。适当的体育锻炼对于防止疾病的复发和病情的进一步发展，也是能够起到一定作用的。
溃疡性结肠炎的患者也要注意饮食有节，对腹痛腹泻者尽量食用少渣、易消化、低脂肪、高蛋白质的饮食，并且要对可疑不耐受的食物，如鱼、虾、蟹、鳖、牛奶、花生等尽量避免食用，要戒烟戒酒，忌食辛辣刺激食品。
