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吃什么补血效果好

更新时间:2022-01-20 15:19:45

这和贫血的原因是有关系的。通常情况下病人诊断为贫血以后,还需要对贫血的原因进行进一步的检查。查明原因,才能采取针对性的处理措施。

缺铁性贫血的患者,吃铁剂补血效果是最好的,经常使用的铁剂包括硫酸亚铁、乳酸亚铁、富马酸亚铁等等。另外也可以多吃一些富含铁元素的食物,比如说富含铁元素的动物性的食品包括鸡肝、鸭肝、猪肝、猪肚、猪血、鸭血、瘦肉、鸡蛋等,植物性的食品包括菠菜、黑木耳、大枣、蘑菇、豆制品等等,补血效果是非常好的。

如果是巨幼细胞性贫血的患者,吃叶酸以及肌肉注射维生素B12,补血效果是最好的。如果是想通过食疗的方法来进行补血,还可以适当的多吃一些富含叶酸以及维生素B12的食物,比如说可以多吃一些新鲜的绿色蔬菜,菠菜、油麦菜、圆白菜等都是非常不错的选择,还可以多吃一些动物的肝、肾、瘦肉、鸡蛋等。多吃一些富含优质蛋白质的食物以及富含维生素C的水果,对于补血的效果也是比较好的。

审编医生
郑永江血液内科 副主任医师 医院:中山大学附属第三医院

主治疾病:贫血,血小板减少,白细胞减少,发热查因,血常规异常...详情>

用药指导

/吃什么药好
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