痛风的饮食注意事项：
1.低热量饮食：将体重逐渐降至理想体重范围；
2.低嘌呤饮食：急性痛风患者嘌呤量应严格控制在每日150毫克以下，缓解期可适当放松，但高嘌呤食物仍应禁忌，如动物内脏、海鲜、肉汤等；
3.优质蛋白饮食：以植物蛋白为主，动物蛋白可选用牛奶、鸡蛋；
4.低盐低脂饮食：采用少油的烹调方法，并选用植物油；由于痛风患者易患高血压和肾病，应限制钠盐摄入；
5.增加蔬菜水果摄入：适当食用尿酸含量高的蔬菜不增加痛风发作风险；
6.多饮水：提倡每日饮水2000毫升以上，但肾功能不全及心肺功能异常者则需根据病情限制水的摄入量；
7.戒烟限酒。
