生完孩子后因为频繁哺乳，会导致乳腺局部韧带松弛，造成乳房下垂变小，严重影响胸型。许多产后的女性会因为胸小变得自卑、不自信、买不到合适的内衣、对身心健康影响是很大的。想要改善胸小的问题，可以了解一下女人生完孩子后胸越来越小应该怎么改善呢？
1、选择衬托胸型的内衣
内衣分很多种类，一部分内衣是专门衬托胸型的，可以通过下面缩紧上面放宽的方法将胸部聚拢，既可以防止乳房被压迫，又能调整乳房的位置，经常穿戴衬托胸型的内衣，有助于改善胸型，改善胸部下垂。选内衣时注意不要选择带有钢圈的，这样会导致乳房被压迫，在睡觉前需要脱掉内衣，防止胸部血液不循环。
2、胸部按摩
胸部分布着乳腺、血管、穴位，所以胸部是非常敏感的地方，可以每天晚上在洗澡后，用双手顺时针按摩乳房、可以促进乳腺疏通、皮肤紧致、改善乳房下垂、乳房缩小的问题。在按摩时动作要轻，如果感觉皮肤干燥，可以涂少量精油起到润滑作用，避免皮肤摩擦引起破损。
3、手术治疗
因为产后身体元气大伤、皮肤松弛、再加上频繁哺乳，会导致许多女性的胸部下垂非常严重，严重的可能还会伴有乳头下垂，在这种情况下可以通过手术的方法进行治疗。常见的是自身脂肪丰胸或假体丰胸，通过手术将脂肪或假体植入乳房，促进乳房挺拔，达到丰胸的效果。做手术前要选择正规医院，对全身做好相关检查，确保身体符合丰胸手术的标准下进行。
想要改善产后胸小的问题，可以了解上面的这几个方法。希望能通过这几个方法，让女性找到原有的自信。因为胸小不光会影响美观，身心健康还会影响夫妻关系。导致性生活不和谐，身体内分泌激素下降等问题。
