对于附件炎这种疾病，其实女性在生活之中还是需要重视起来的，这就需要女性了解的就是预防怎么做，毕竟可以预防的话，就可以避免女性自己患上这种对于身体，还有就是生活具有危害性的疾病，下面主要给大家介绍的就是附件炎常用的预防方法？
一：女性平时不要穿紧身的衣服。女性想要在生活之中预防附件炎这种疾病的话，应该穿宽松的衣服，此时要是女性穿紧身衣服的话，就会导致女性的阴部不透气，此时要是在不注意卫生和清洗的话，从而诱发女性患上附件炎。
二：注意避孕，要是女性在生活之中没有准备好想要孩子的话，此时一定需要重视的就是避孕，因为流产对于女性宫颈的危害还是很大的，容造成的就是细菌感染，从而诱发女性患上附件炎。
三：要有好的心情，若是女性在生活之中可以合理有效的调节自己的情绪的话，其实也是可以预防患上附件炎这种疾病的，要是女性在生活之中长时间抑郁的话，长期郁结的话，也会诱发患上附件炎这种疾病。
四、饮食清淡：女性想要在生活之中预防自己患上附件炎的话，建议平时要吃一些清淡的食物，不能吃生冷的东西，不要吃刺激的食物，多喝白开水，这样有助于帮助排毒，另外就是每日的喝水量，不要少于2000ml，多排尿有好处。
总之，女性想要在生活之中预防附件炎的话，其实不是什么很难的事情，但是需要注意的就是一定要在穿着之上注意的就是宽松，还有就是养成好的卫生习惯，尤其需要注意的就是经期和性生活的卫生，另外一定要在生活之中重视的就是避孕。
