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左边偏头痛怎么缓解

更新时间:2022-01-21 15:42:55

在生活中,偏头痛是一种很常见的疾病,这疾病在治疗上很难达到彻底治愈的目的,而且稍微受到不良因素的刺激之后,很容易反复发作,非常影响人们的日常生活和工作。不过虽然难以治疗这个疾病,但是在出现时可以采取一些方式来进行缓解。那左边偏头痛怎么缓解呢?下面一起来了解看看。

1、头部左侧偏头痛可以通过按摩的方式来进行缓解,比如按摩印堂穴,印堂穴在鼻梁和额头连接的地方。平时头痛的时候可以用手指对着这个穴位打圈按揉两分钟,这能够不但能够缓解头痛症状,而且还能帮助改善偏头痛所引发的头昏脑胀。

2、按摩攒竹穴也可以帮助缓解疼痛,攒竹穴在内眼角上方眉头凹陷的部位,头痛时用两侧食指的指尖给两侧穴位各按压一分钟,这样能够帮助舒缓头部神经,让身心得到放松,从而起到缓解疼痛的作用。

3、风池穴在后侧头颈交界的部位,与耳垂保持齐平,头部疼痛发作时也可以用拇指用力按压该穴位3分钟,这样也能够帮助缓解疼痛感。注意按摩穴位的时候要让身体保持放松状态,不要过于紧张,这样效果会更好。

4、除了能用按摩的方式来帮助缓解头痛外,也可以通过针灸的方式来进行治疗。针灸是很常见的中医疗法,该方法能够帮助疏通头部经络,促进血液循环顺畅,让紧张的神经放松下来,从而达到缓解头痛的目的,是非常不错的一种治疗头痛方法。

其实缓解偏头痛的方法有很多,不止以上所讲的这些,所以大家可以多去了解关于这一方面的知识,然后根据自身需求选择合适的方法来进行缓解。如果疼痛实在很严重,期间也可以遵医嘱配合口服一些止痛药物来进行治疗,比如布洛芬、芬必得、阿司匹林等。同时在日常生活中也要注意休息,不要熬夜,每天按时作息,保持身体有充足的睡眠时间。

审编医生
支娜神经内科 主任医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:脑血管病,癫痫,神经系统变性病,神经系统脱髓鞘病,...详情>

用药指导

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