慢性胃窦是一种常见胃病，患病后会出现胃痛、胃胀、烧心等不适症状，如果病情严重的话，还会伴随着恶心呕吐、腹泻、腹痛，甚至是便血等情况发生，给身体健康带来很大伤害。因此一但发现患病，要及时去医院就诊治疗，避免给身体带来更大的伤害。那么，慢性胃窦炎是怎么引起的呢？下面一起来了解看看。
1.饮食不当
如果平时经常进食辛辣刺激性的食物，或者是高油、高脂等难以消化的食物，会很容易给胃部消化吸收功能增加负担，从而造成胃黏膜损伤，引起慢性胃窦炎发生。而且经常饮用咖啡、酒类饮品、浓茶以及碳酸饮料等食品，也很容易损伤到胃粘膜，从而增大慢性胃窦炎的发病几率。
2.药物刺激
引起慢性胃窦炎的药物主要来自于非甾体类的消炎药，比如阿司匹林、氯吡格雷等，因为这类药物经常服用会给胃部黏膜造成刺激，诱使胃窦部黏膜发生炎症，从而诱发慢性胃窦炎出现。如果因为身体原因需要长时间服用此类药物来治疗，建议搭配一些护胃的药物，比如碳酸铝镁等胃黏膜保护剂来一起服用。
3.精神因素
长期精神过于紧张、焦虑，以及压力过大等会很容易给自身免疫系统，以及应激系统造成一定影响，从而损害到机体功能正常运转，引起慢性胃窦炎疾病发生。建议平时不要给自己太大压力，每天可以多到户外走走，适当进行一些运动，这能够帮助舒缓心情，减少疾病发生几率。
4.长时间不运动
长时间没有运动也会引起慢性胃窦炎，这是因为身体经常不运动会让肠胃无法蠕动和排空，从而使胃肠分泌功能减弱，导致消化力下降，引发慢性胃窦炎。
慢性胃窦炎的原因有很多，因此一定要引起重视。在日常饮食和作息上要养成良好的习惯，平时要保持好的心情，积极到户外参加体育锻炼活动身体，以增强体质，提高身体抵抗力。如果平时有出现胃不舒服的情况，要尽快去医院检查治疗，不要拖延时间，以免给身体带来更多的危害。
