太阳穴突然疼痛，一般都是由于长时间睡眠不安或者思虑过多引起的这一现象。随着生活压力明显增大，精神状态也处于紧绷的状态，就会引起不同程度的头痛症状，因此，要及时进行调理，可以选择药物治疗或者物理治疗来改善病情，能够缓解身体亚健康的症状。接下来就了解一下太阳穴突然疼的特别厉害怎么缓解。
一、用冰袋冷敷：冰块的温度比较低，使用冰袋冷敷患处能够使血管收缩，同时能够延缓神经传递，能够解决太阳穴部位疼痛的症状，但是，最好用毛巾包裹冰块，避免冰块直接作用于皮肤部位，可能会引起冻伤的危害。
二、适当的卧床休息：长时间学习或者工作，会引起用脑过度，才能够使人体的大脑神经出现疲惫的状态，如果太阳穴剧烈疼痛，可以选择光线较暗的地方适当的休息。躺下来闭目养神，能够得到充分的调养和休息，也可以选择自我按摩的方法来缓解病症，能够解决过度用脑引起的不适症状，减轻局部疼痛的现象。
三、适当的喝绿茶：茶中含有丰富的营养成分，而且这种饮品能够释放大量的荷尔蒙。如果出现了太阳穴疼痛的症状，可以选择喝绿茶来缓解病情，能够改善身体疲惫、焦虑等现象。对于紧张、工作压力过大引起的太阳穴部位疼痛症状，都有很好的缓解效果。
综上所述，介绍了一下太阳穴突然疼的特别厉害的治疗方法，太阳穴部位出现剧烈的疼痛现象，可以选择局部按摩或者饮食调理来改善病情，适当的休息，能够缓解头晕头痛的症状，可以改善身体亚健康现象，对疾病的治疗有很好的效果。除此之外，注意日常生活护理，并且保持良好的作息规律，才能够远离太阳穴疼痛的症状。
