引起太阳穴疼痛的原因有很多，比如偏头痛、血管神经性头痛、三叉神经痛高血压、脑血管病、饮酒、吸烟以及感冒等，这些情况的出现都会诱发太阳穴疼痛的症状。太阳穴疼痛会让人十分难受，影响工作效率，建议出现及时查明原因，然后采取有效措施来进行治疗。那么，突然间太阳穴痛头疼厉害怎么缓解呢？
1.突然间出现太阳穴痛头痛的情况时，可以使用热毛巾或者是冷毛巾给局部敷一下，这样能够帮助缓解神经性的疼痛。如果疼的比较厉害，冷敷会更有效果，不过不要长时间冷敷，以免导致受凉，加重疼痛症状。
2.太阳穴痛头疼时也可以采用按摩穴位的方式来缓解，即用大拇指或者是食指按压太阳穴五分钟，先轻后重，然后再按风池穴五分钟，随后再转到肩井穴，按压十八次左右，这样能够舒缓头部紧张的神经，帮助缓解头部疼痛症状。
3.针灸是很常见的舒缓疼痛方法，在出现太阳穴痛头疼的情况时，也可以在专业人士的操作下通过针灸曲池穴、合谷穴以及足三里穴等穴位来进行缓解。
4.除此之外，太阳穴痛头疼也可以用两只手的食指，对两侧的耳轮进行按摩十八次，然后再用两只手的鱼际部位掩盖住耳道，将双手的手指放在后脑上，随后再用食指的中指按压并且稍微用力弹后脑勺多次，按此方式反复进行十次，这对缓解疼痛也有很好的帮助。
突然出现太阳穴痛头疼的情况，可以通过以上所讲的这些方式来进行处理，如果通过这些方式无法得到缓解，建议去医院咨询一下医生，然后再医生的操作下使用一些止痛药物来进行治疗。在日常生活中要注意休息，避免身体过度劳累，避免进行剧烈的运动，平时不要熬夜，按时作息，保证身体有充足的睡眠。
