一般情况下，19岁儿子吸烟可以通过普及吸烟的危害、心理辅导、家长以身作则等方式解决。
1.普及吸烟的危害
向19岁儿子普及吸烟的危害，如吸烟易引起喉头炎、气管炎、肺气肿等疾病，严重时还可能会增加患癌几率。同时也可以通过网络图片或者科普视频向孩子展示抽烟后的后果，以此来达到戒烟的目的。
2.心理辅导
19岁儿子吸烟成瘾后，需要考虑19岁儿子近期是否压力过大，这个时候需要父母多多增进与儿子的交流，进行心理辅导，了解儿子的心理状况，必要时可以向心理专家咨询，了解其压力来源，共同帮助孩子缓解压力。说服孩子戒烟后，在戒烟时，可以适当给孩子一些零食来缓解戒断症状。
3.家长以身作则
在劝解19岁儿子时要注意父母尽量不能抽烟，否则可能会让19岁儿子产生抵触心理。
