16岁单眼弱视的训练方法有很多，一般情况下可以通过戴镜治疗、精细训练、营养补充等方式进行训练。
1.戴镜治疗：单眼弱视指的是一只眼睛在没有器质性变化的情况下出现视力低下的现象。而戴镜治疗则是先通过对弱视眼睛进行散光检查，然后搭配适宜度数的眼镜，帮助该眼睛的视网膜能有清晰的呈现，从而刺激视力的发育。
2.精细训练：通过不断的精细训练来提高弱视眼睛的使用程度，也可以对该眼睛的视力恢复有帮助。一般需要根据弱视眼睛的情况进行训练，可进行穿针引线、剪纸、描字、绘画、钉珠子等。
3.营养补充：由于弱视的大多情况是跟视网膜或视神经的发育有关，所以也可以通过营养补充的方式来提高。有维生素的补充方式，比如鱼肝油、维生素B1和维生素C等，有矿物质的补充方式，比如钙铁锌等，同时也需要均衡饮食，多吃粗粮以及适量蛋白质等。
