反流性食管炎俗称烧心，是消化系统疾病中常见的一种。在日常生活中有很多患者受其困扰，出现反酸、恶心、胃疼等诸多不适症状，给健康的身体造成一定的影响。对于此种身体不适，患者必须引起重视，为了避免病症影响到日常的生活质量，一定要及时采取有效的方法来进行身体调理，以利于早日恢复身体健康。那么反流性食管炎怎么缓解有效呢？一起来了解一下吧。
1.调整日常饮食
反反复复的胃部不适，会让患者身心都受到一定的折磨。对此想要改善不适症状对身体的影响，就需要调整日常的生活饮食，在平时像高油脂、高糖分及刺激性食物等，都要避免摄入。为了促进胃部的快速修复，应该多吃山药、南瓜、卷心菜等食物，可以起到较好的助消化及保护胃黏膜的作用，让肠胃不适逐渐得到改善，快速恢复到健康的身体。
2.服用药物
反流性食管炎是由于食管下端松弛导致胃内容物反流，而引发的黏膜损伤。对此患者想要改善病症，就必须及时的就医，查明胃黏膜损伤的程度，然后根据具体的病情，在医生的指导下，服用一些药物来修复胃黏膜，促进胃消化，达到较好的治疗目的。
3.手术治疗
反流性食管炎是一个比较复杂的疾病，对于难治性的患者来说，就需要在医生的指导下进行手术治疗来改善症状，以防长期的久病不治，引发食管重度糜烂、狭窄等严重的并发症，影响到胃部健康。
反流性食管炎属于一个会反复发作的疾病，对于患者来说，在积极采用有效方法治疗的同时，也要注意在日常生活中做好预防的工作，防止病情的反复发作。另外，对于症状严重的患者来说，一定要第一时间就医，积极进行有效治疗，防止病症的进一步加重，给疾病的治愈增加一定的难度。
