痛风关节炎是痛风患者的主要表现之一，通常与饮食和遗传因素有关。在患病之后会出现关节肿痛、肢体僵硬、发热、乏力等不良表现，给日常生活造成极大麻烦。建议患者在出现这种异常表现时，尽快去医院就诊治疗。那痛风关节炎怎么护理呢？下面就回答这一问题。
1.饮食习惯
痛风关节炎可通过饮食习惯进行护理。平时生活当中患者要养成良好的饮食习惯，多吃低嘌呤食物，例如苹果、猕猴桃、橘子、柚子、油菜、白菜、胡萝卜等。同时戒除不良嗜好，避免辛辣刺激的食物，少喝浓茶、咖啡，尽量避免饮酒。此外，多喝开水，可以促进尿酸排出，预防疾病的发生。
2.生活习惯
痛风关节炎还可通过生活习惯进行护理，日常生活当中患者要建立合理的生活习惯，保证室内环境的清洁，经常通风，保持适宜的温度和空气湿度，注意保暖，避免身体受寒。此外，在身体允许的情况下，可以适当进行身体锻炼，比如太极、慢跑等方式，建议每周锻炼4~5次，每次活动半小时左右即可，避免剧烈运动。
3.病情监测
病情监测对痛风关节炎的护理也可起到突出的作用。痛风性关节炎是一种终身性的疾病，患者应定期体检，规律复查。生活当中也要做好病情监测，如果发现身体有异常表现，应尽快去医院就诊。
痛风关节炎可以使用上面介绍的几种方法进行护理。建议在将病症治疗之后。根据专业医生的指导，选择最为合适的护理方法。日常生活当中家人一定要密切关注患者的心理状况，如果发现患者情绪低落，应该给予患者足够的心理支持。
