体温38.4℃不属于高烧，一般体温超过38.5℃时才算时中度热，低于38.5℃的都可以通过物理降温的方法进行缓解，具体如下
1.毛巾湿敷额头或者退热贴：两种都是通过水分蒸发来带走额头热量，起到降温的效果，相对来说退热贴效果更加显著；
2.泡澡：把水温控制在37度左右的，可以泡澡10~15分钟，也可以起到降温的效果；
3.温水擦浴：可以用毛巾沾着温水擦头部、腋窝，或者是大腿根，随着这些水分在人体皮肤表面的蒸发，就可以带走一些体内多余的热量，这样就能起到降低过高体温的作用；
4.多喝水：多给孩子喝水，补充体液，喝水既有退烧的功效还可以补充孩子体内的水分，防止虚脱，让水来调节体温，帮助孩子发汗；
5.冷盐水灌肠：通过灌肠的方式，既可以降温，又有通便的效果，但不适合家庭自行操作。
