长时间走路或者对双脚造成挤压后，就有可能出现局部疼痛、麻木等多种现象，一般适当休息后会有明显缓解。不过也有些人会长时间出现右脚外侧发麻的现象，此时就要警惕可能是一些疾病的预警信号，最好能够针对性的进行治疗。下面一起来了解，右脚外侧发麻的常见原因。
第一、腰椎间盘突出。如果只是单纯出现一侧脚外侧麻木的现象，则要考虑可能是由腰椎间盘突出引起的。这是中老年人较高发的一类疾病，患病之后因为突出的椎间盘会对下肢神经根造成压迫，就会导致肌皮神经受累，从而出现一侧下肢发麻以及感觉异常的现象，需要到医院通过腰椎CT或者核磁共振来进一步诊断。一旦确诊为腰间盘突出，可以采用局部按摩、针灸、理疗等方式进行治疗，也可以口服维生素B1或者甲钴胺来缓解麻木不适的症状。
第二、急性脑血管疾病。对于本身合并有动脉硬化的老年人，出现右脚外侧发麻的情况下也要考虑可能属于急性脑血管疾病。建议患者及时到医院进行头部CT或者核磁共振来进一步诊断，明确判断是否存在脑血栓或者脑部出血的问题，然后再及时给予对症治疗。同时还可以配合局部针灸的方式进行改善，平时尽量避免右脚穿鞋，防止对局部造成挤压。
第三、踝关节病变。右脚外侧发麻的情况下，也要考虑可能是由踝关节病变引起的，其中最常见的就是踝关节炎。急性发作期内需要给予非甾体抗炎类的药物来缓解疼痛，同时还可以配合局部冷敷的方式来减轻关节炎症反应。
引发右脚外侧发麻的原因有很多，如果症状持续得不到改善，就要警惕可能存在一些病理性改变，一定要及时入院进行详细检查。恢复期间要尽可能多休息，避免长时间行动，同时也不要进行剧烈运动或者从事重体力劳动，以免加重下肢负担而影响疾病正常恢复。
