50岁女人献血的好处和危害如下：
一、好处
1.对心脑管系统有好处
50岁的女人献血可预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管病的发生，经常献血减少了体内一部分粘稠的血液，再通过正常的饮水，填充了血容量，使血液自然稀释，血脂就会随着下降，能有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症；
2.可提高造血功能
50岁女人随着年龄的增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后由于血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血就可使骨髓保持旺盛的活力；
3.可促进改善心理健康
50岁女人献血有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高，同时也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。做好事者以德施善，实际上在帮助别人的同时也帮助了自己，这是健康长寿的重要因素。
二、危害
1.贫血
50岁女人如果本身存在容易患贫血，这时候如果再去献血更容易诱发贫血，或者使原来的贫血加重，病人会出现面色苍白、头晕、乏力、心慌、胸闷，甚至出现发热、免疫力降低的情况；
2.血管破裂
50岁女人献血存在的危害可能就是，由于献血造成的血管创伤，发生不可知的外力挤压下，有可能造成血管破裂。另外可能会出现短暂的无反应和思维敏捷度下降，但大多数患者可以得到缓解。
