1岁宝宝如果坐长途车，一般不会对身体造成明显危害。少部分情况下，1岁宝宝如果坐长途车，有可能会出现上火、晕车以及失眠等不良情况。
1. 上火：宝宝在坐长途车的时候，饮水量通常比较少，同时车内的空气相对比较干燥，很容易导致宝宝上火，表现为流鼻血、喉咙肿痛等症状。家长首先需要多给孩子饮水，必要时根据医嘱应用清热解毒类中成药治疗。
2. 晕车：如果宝宝的前庭神经发育不良或者过于敏感，在坐长途车时由于车厢的晃动，会导致宝宝出现晕车的情况。此时宝宝有可能表现为恶心、呕吐等症状。家长可以根据医嘱在坐车之前适当给外用晕车贴。
3. 失眠：由于长途车的行程时间相对较长，同时车厢内的环境比较嘈杂混乱，容易打乱宝宝的正常作息节律，进而导致宝宝在下车之后出现嗜睡，而到了夜晚又出现失眠的情况。此时家长可以有意控制宝宝的睡眠，避免宝宝在下车之后过久补觉，同时适当采取温水泡脚、饮用热牛奶等方式促进宝宝夜晚的睡眠质量。
