指甲其实也是身体比较重要的一个部位，不仅可以起到保护手指的作用，还能通过指甲状态反映出自身的健康情况。正常手指甲表面光滑平整，不会有其他异样症状，但是有些人却会出现手指甲凸起的现象。那么这种情况到底是怎么回事呢？一起来了解手指甲凸起的具体原因。
第一、缺乏营养。指甲其实是由角质蛋白组成的，之所以会不断生长，主要是因为甲床的活细胞不断往外挤出导致的。当指甲缺乏微量元素时，就会引发指甲异常的现象，表现为指甲凹凸不平。这种情况需要到医院通过相关检查来判断是否缺乏微量元素，然后再根据医生的建议针对性的进行营养补给。
第二、外界刺激。手指甲出现凸起的现象，其实很多时候是因为局部受到外界刺激引起的，比如长期从事重体力劳动或者经常接触冷水等，都会让指甲末梢组织受到损害，久而久之指甲便会生长的凹凸不平。对此可以通过避免长期从事以上这些工作来进行改善，条件允许的情况下，还可以适当休养一段时间，之后指甲便能恢复到健康状态。
第三、肝脏疾病。如果指甲中央部位凸起的比较明显，也要提高警惕，很有可能存在肝脏病变。因为指甲与自身的肝脏有着密切关联，如果指甲出现了明显异样的症状，就需要及时到医院进行相关检查来进一步确诊。除了针对性的治疗肝脏疾病以外，平时还应该多吃一些补肝食物，比如动物内脏、花生、桂圆、大枣、鱼肉、鸡蛋等。
其实导致手指甲凸起的原因有很多，除了以上介绍的这些因素以外，还有可能是由真菌感染引起的灰指甲。无论是哪种原因引起的，症状持续得不到改善的情况下，一定要及时查找病因，然后针对性的进行治疗和改善。日常生活中需要保持营养均衡摄取，多吃一些绿色的水果和蔬菜，而且还应该做好双手清洁和卫生，防止受到外界病菌感染。
