屁股眼疼痛其实是比较常见的一种现象，很多时候是因为过多进食辛辣食物，排便时辣椒素对屁股眼造成刺激引发的疼痛。同时排便过频的情况下，反复擦拭肛门，可能会对局部粘膜造成损伤，这样也会引发局部疼痛。无论是哪种原因引起的，都应该采取针对性的措施进行改善和治疗。那么，屁股眼疼到底应该如何缓解疼痛呢？
第一、调节饮食。过多进食辛辣刺激性的食物，很容易引发便秘，甚至排便时还会对肛肠粘膜造成刺激而引发而产生剧烈疼痛。这种情况下就需要及时调节饮食，尽可能多喝水，多吃水分充足的水果和蔬菜，也可以多吃一些富含粗纤维的食物，可以更好的促进大肠蠕动，预防和改善便秘的问题。
第二、定时排便。习惯性便秘的情况下，会因为大便干燥而对屁股眼造成摩擦刺激，这样也会出现疼痛不适的症状。建议平时在生活中养成定时排便的习惯，可以每天早上起床后按时如厕，久而久之就会形成一种习惯，而且还能防止出现便秘的问题。需要注意的是，每次排练的时间尽量不要过长，而且也不要用力排便。
第三、治疗疾病。经常出现屁股眼疼痛，可能是由某种疾病因素引起的，比如肛裂、痔疮以及肛周脓肿等。受到这些疾病因素的影响，往往会在大便困难或者大便干结的情况下，导致肛周皮肤裂伤而产生屁股痒疼痛的问题，需要及时查找病因，然后根据不同疾病选择相应的方法进行治疗。
其实引发屁股眼疼痛的原因有很多，除了不良的生活习惯和饮食习惯以外，也有可能患有某种肛肠疾病。日常生活中需要调整健康的饮食结构，减少辛辣刺激和油炸类食物的摄入。而且还应该适当运动，积极预防便秘。如果是肛肠疾病引起的，还需要通过局部外用药物的方式进行治疗，必要情况下需要进行手术治疗。
