发炎神经痛是神经科常见的一种疾病，这种疼痛是指在没有外界刺激的情况下感觉到的疼痛，是一种自发性疼痛，发病时会出现疼痛、刺痛和神经痒痛的症状，对患者的身体健康造成一定危害。因此，一定要患及时采取相应的方法来进行缓解，以免加重病情。
1.按揉患处
根据个人体质不同，发病的时间长短也各不相同。当出现发炎神经痛的情况时，可以用手掌按揉患处，按摩时避免用力过大，适当的按摩能够加快局部血液循环，疏通经络，进而达到缓解疼痛的目的。
2.热敷
热敷也不失为一种好的方法，如果出现疼痛、刺痛的情况时，可以用热水将毛巾打湿，然后拧干敷在患病部位。这样做能够提高患处部位的血液流通，促进血管的收缩与扩张，帮助减少不适感与疼痛感。
3.药物治疗
如果感觉疼痛没有得到缓解，可以在医生的指导下服用一些营养神经、缓解疼痛的药物，例如布洛芬、B族维生素等，也能有效缓解疼痛的症状。
4.针灸治疗
在允许的条件下，患者可以选择针灸治疗的方法。针灸原理是通过刺激人体穴位，提高血液的内部循环，加快血液流动速度，进而改善疼痛的情况。需要注意的是，在针灸治疗期间，不可从事重体力劳动，避免劳累过度。
以上介绍了缓解发炎神经痛的方法，患者可以根据自身情况，选择适合自己的方法。以上方法也只是起到缓解作用，患者还是要及时去往医院检查，不可拖延。同时要注意保暖，及时增添衣物，饮食方面也要保持清淡，避免摄入油腻刺激类食物，保证充足的睡眠，规矩作息，提高身体素质，帮助疾病康复。
