夏天温度比较高，皮肤排汗不畅的情况下就很容易出现痱子，这是夏天比较常见的一类炎症性皮肤疾病。一般脖子、胸部、背部等多个部位都有可能出现痱子，之后会导致局部皮肤泛红，并且伴有剧烈瘙痒，严重的还可能影响正常生活。那么，出现红痱子后应该如何快速消除呢？
第一、擦拭西瓜皮。西瓜是夏天比较常见的水果，具有清热解暑的作用，吃完的西瓜皮不要扔掉，可以将其用来擦拭皮肤，能够有效改善红痱子的症状。擦拭的时候需要使用白色部分来轻擦患处，直到局部皮肤微微发红为止，可以每天擦拭2~3次，第二天局部瘙痒的症状就会得到明显改善。
第二、艾叶水洗澡。艾叶也具有很高的药用价值，可以帮助消除皮肤炎症，起到止痒的作用。出现皮肤长红痱子的情况后，可以将艾叶放入锅中，加入清水熬煮半个小时，凉到温热状态后用来洗澡，不仅可以预防和改善红痱子的症状，还能有效预防其他的皮肤疾病。
第三、饮用三豆汤。需要准备适量的红豆、绿豆和黑豆，将其全部清洗干净，放入锅中，加入清水，将锅中清水熬制一半的时候关火即可，最后连豆带汤一起服下。这种方法可以从入夏开始服用，能够起到预防痱子的作用。
第四、使用药物治疗。如果皮肤出现红痱子后，瘙痒症状比较明显，可以局部涂抹炉甘石洗剂或者使用地奈德乳膏来进行治疗。必要情况下还可以口服抗组胺类的药物进行治疗，包括西替利嗪、氯雷他定等。
皮肤出现痱子的改善方法有很多，除了以上介绍的这些方法以外，平时也要保证皮肤清洁和卫生，坚持勤洗澡，勤换衣物。而且还应该调节室内适宜的温度，避免室温过高而影响皮肤正常排汗。同时还应该穿着宽松舒适的棉质衣物，也能更好的促进皮肤散热。
