胃功能弱可以通过少量多餐、远离冷冻食物、清淡饮食等饮食调理措施、服用药物和揉按穴位等措施来改善缓解。
一、饮食调理
1.少量多餐：想要更好的维持肠胃健康，就应该保持良好的生活习惯，采取少量多餐的饮食原则。这种方法可以帮助减轻肠胃负担，降低多种胃肠疾病的发病几率。如果长期存在不正确的饮食行为，就有可能对自身健康造成负面影响；
2.远离冷冻食物：平时总是摄入各种生冷寒凉性的食物，就会对胃肠造成刺激，从而出现胃肠功能变弱的现象。所以平时应该及时改变不良的饮食习惯，除了均衡摄取营养，还应该尽可能多吃一些温热性的食物来帮助温养脾胃；
3.保证清淡饮食：想要调养肠胃，就应该选择一些清淡易消化的食物来给机体补充营养。如果经常暴饮暴食或者摄入过多刺激性的食物，都有可能对胃肠造成刺激。
二、服用药物
若是由脾胃虚寒导致的胃肠功能低下，可以服用香砂养胃丸。若是由于气滞导致的中焦瘀滞，气机不通而肠胃弱，可以服用疏肝健脾丸。若是由于脾阳虚、胃气不足所致，可以服用六君子汤等等。
三、按揉穴位
足三里是强壮身心的大穴，又是胃经的下合穴，经常按揉可以起到补益胃气的作用，从而能够起到提高胃肠功能的作用。
