缺乏人血白蛋白，可以通过食物疗法或者药物疗法来补充。人血白蛋白顾名思义是人体血液中最主要的蛋白质，是维持身体营养的重要物质，如果缺乏了人血白蛋白，身体就会营养不良，还可能引起其他的疾病，因此，如果白蛋白低的，应该及时补充。下面讨论一下怎么补充人血白蛋白。
一、食物疗法。想要补充人血白蛋白，可以通过吃一些优质蛋白质丰富的食物来补充，例如红肉、牛奶、鸡蛋、黄豆等。食物疗法补充白蛋白相对安全，价格便宜还能增强机体抵抗力和免疫力。其中，红肉中脂肪含量低，蛋白质含量非常高，但是肠胃功能不好的人要适量得吃，避免消化不良。牛奶和鸡蛋是常见的两种食物，其中都含有大量优质蛋白质，但是乳糖不耐受的人，可以改喝酸奶，奶粉。胆固醇高的人，要避免吃蛋黄，或者选择鹌鹑蛋，鹅蛋等补充蛋白质。
二、药物疗法。如果身体特别虚弱，白蛋白含量特别低，平时饮食量特别少的，那么仅仅靠食物疗法补充蛋白质就太慢了，也无法满足身体所需营养物质，这时可以输一些人血白蛋白，或者定期注射氨基酸等，快速补充人血白蛋白。这种情况一般适用于大失血手术，烧伤或者肝硬化等人群，普通人群白蛋白偏低主要是由于营养不良造成的，食补疗法就完全可以了。
造成人血白蛋白偏低的原因有很多，可能是长期挑食营养不良，也可能是由于肝病，心脏病等原因造成的。如果遇到白蛋白偏低的，不要单纯得补充白蛋白，还需要结合自身的实际情况，补充白蛋白的时候，有针对性的对疾病治疗或者预防，才能让身体彻底恢复正常。否则就是治标不治本，身体还是会出现其他问题的。
