腰肌纤维组织炎经常在天气寒冷或潮湿时发作，与腰肌劳损、腰椎间盘突出、结核病等有相似之处，需要从多个方面进行鉴别和诊断，避免误诊误治。确诊该病后，应积极配合治疗，减轻肌肉组织损伤。那么腰肌纤维组织炎怎么诊断呢？
1.典型症状。当天气变冷或者潮湿时，疾病会突然发作，常常表现为腰背部弥漫性钝痛，两侧腰肌和髂嵴上方比较明显，可伴有皮肤麻木、肌肉痉挛、运动障碍等症状，患者早上起床时比较严重，之后可逐渐减轻，傍晚时又突然加重。这种病如不及时治疗，可反复发作，导致脊柱退变，不少患者会出现心理障碍问题。
2.相关检查。在进行体格检查时，可发现明显的局部压痛点，且疼痛具有放射性，有时可摸到肌筋膜内结节状物，称为筋膜脂肪疝。患者还需要接受实验室检查和影像学检查，前者包括血常规检查、血沉检查、C反应蛋白检查等，可以确定是否与免疫因素有关，排除其它感染性疾病，必要时可进行组织病理活检，以明确诊断该病，后者包括磁共振成像检查、X线检查和超声检查。通过磁共振成像检查，能够确定软组织病变的情况，对疾病的诊断和治疗都是非常重要的。
以上是腰肌纤维组织炎的诊断方法，需结合症状体征及相关检查结果进行判断，与其它软组织病变鉴别。这种病以对症治疗为主，患者平时要注意保暖，可进行局部热敷，必要时使用药物缓解疼痛，以非甾体抗炎药为主，比如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等。如果局部疼痛非常剧烈，可进行封闭治疗，使用麻醉剂或者少量的激素类药物。患者平时要多进行拉伸训练，放松腰背部肌肉，缓解筋膜压力。
