窦性心动过缓是指心脏的跳动频率比正常的身体要快很多，是一种常见的心律失常问题，很多患者会在剧烈运动、紧张、激动、发热、过度悲伤后，突然出现心跳加速的症状，经过休息心情平复后可缓解。发病原因包括甲亢、贫血、心脏瓣膜病、冠心病等疾病造成的，长时间发病护理不当还有猝死的风险，那么窦性心动过缓怎么改善呢？
窦性心动过缓最好的改善方法是根据发病原因进行治疗，严重窦性心动过缓，会伴有血流动力改变，暂时通过药物治疗过度。长期用药效果不佳的患者，要通过心脏起搏器手术治疗，病情的治疗周期要看发病的严重程度，不同的治疗方法，周期不同。急性发作阶段使用阿托品异丙肾上腺素，提高心率，缓解心功缓慢的作用。窦性心动过缓伴有哮喘的患者可以通过沙丁胺醇、氨茶碱等药物治疗，具体用药方面要在医生的指导下合理用，避免错误用药造成并发症。
窦性心动过缓长时间用药治疗，效果不佳的患者，通过手术在心脏中植入心脏起搏器，该手术适用于老年群体，适合65岁左右的年龄阶段，在手术前要进行身体的相关检查，主要查看是否有并发症，目前身体情况是否符合手术标准，在符合手术的条件下可进行手术治疗。术后短时间内要住院观察心跳的频率，心脏起搏器是否能长时间稳定运行，在恢复期间要每隔三个月或是半年复查一次，检查心脏伤口部位恢复情况，以及心脏起搏器是否稳定。
综合上述所说，窦性心动过缓给身体造成的伤害性很大，患者要根据发病的原因和阶段，选择不同的方法进行治疗。在经过妥善的治疗后，进行复查，保持心脏稳定跳动，是不会影响到生命健康的。经过治疗后生活中要注意早睡早起，不要长时间熬夜和工作，避免身体过度劳累，影响心脏跳动。饮食方面多吃清淡营养的食物，避免刺激的食物加重心脏负担。
