吃了辣条肚子里感觉火烧火燎，建议采取一般治疗或药物治疗的方法缓解。
1.一般治疗
吃了辣条后肚子感觉有灼烧感，可适量饮用牛奶、酸奶，蜂蜜水或苏打水可以缓解症状，奶制品可以保护胃黏膜，减少胃液对胃黏膜的损伤；喝蜂蜜水可以滋润胃肠，能保护胃粘膜，且能中和辣食的辛辣刺激作用，从而可以缓解胃里的烧灼感。喝苏打水可以中和胃酸以缓解酸性胃液对粘膜壁的刺激。
2.药物治疗
吃了辣条后肚子感觉火烧火燎的，如果症状较为明显，可以给予胃黏膜保护剂，如硫糖铝、胃达喜等，此类药物能够增加胃黏液的分泌，减少辣椒素对胃黏膜的刺激，快速缓解烧灼感，但需要在专业医生指导下使用药物。另外如果既往有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的，可口服奥美拉唑、铝碳酸镁等药物抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，缓解胃部烧灼感。
