本身腋下汗腺分布的比较密集，天气炎热或者剧烈运动后，腋窝部位会大量出汗，稍不注意就会导致局部产生难闻的异味。而腋下出现异味往往会令人十分尴尬，而且还会影响正常的人际交流，甚至会对正常生活造成困扰。那么，腋下出汗比较多且有异味的情况下应该如何去除呢？
第一、使用止汗产品。腋下出汗比较多的情况下，很容易滋生细菌而引发异味，这种情况下可以选择使用止汗产品来减少腋下汗液分泌。而且止汗产品中一般都蕴含了大量的杀菌成分，可以通过毛孔渗入皮层有效杀灭细菌，不仅可以减少汗液分泌，还能将腋下细菌分解或者吸附掉，从而来减轻腋下异味。
第二、穿着透气衣物。夏天腋下皮肤会大量出汗，局部透气不畅的情况下，同样会滋生细菌而引发腋下异味。建议平常尽量穿着宽松透气的棉质衣物，天气炎热的情况下可以选择穿着短袖，可以更好的减少皮肤出汗，促进汗液挥发，通过减少细菌滋生来减轻腋下异味的情况。
第三、多喝乳酸饮品。如果腋下异味比较严重，还可以通过饮食调节的方式进行改善，比如多喝乳酸饮品。乳酸饮品可以有效抑制体内细菌滋生，这样就能防止细菌分解汗液后而产生难闻的气味。同时还要注意尽可能避免进食一些刺激性的食物，包括辣椒、洋葱、大蒜等。
如果存在腋下出汗比较多的情况，平时就一定要保持身体清洁，尤其运动大量出汗后需要尽快洗澡，然后更换干净衣物，否则会导致细菌滋生而产生异味。同时还应该确保清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以更好的促进机体代谢，减少汗液滋生，切记不要过多进食各种刺激性的食物和重口味的食物。
