经常太阳穴两侧和头顶痛的原因分生理性和病理性的。生理性因素包括极度疲劳、紧张性头痛等引起的；病理性因素常见于血管性头痛、偏头痛、高血压，脑梗塞等。
一、生理性因素
1.极度疲劳
经常太阳穴两侧和头顶痛跟个人生活习惯有关，由于作息不规律、经常熬夜，极度疲劳引起的，很多人在睡眠不足、精神紧张、大脑脑力活动比较剧烈的时候，会表现为两侧的太阳穴疼和头顶痛。对于上述情况所致，日常生活中应保持作息规律，避免熬夜和过度劳累，适当进行活动，有助于避免这种情况的发生。
2.紧张性头痛
经常太阳穴两侧痛和头顶痛考虑是紧张性的头痛引起的，比如患者的情绪压力比较大，劳累，另外如果患者血压和血脂方面没有得到很好的控制，情绪过度的波动也会引起短暂的脑部血管神经变化等，这个时候患者也会出现头顶痛。 对于上述情况所致，患者应保持平和的心态，避免一些紧张焦虑的情绪出现，平时可以通过听音乐、阅读、冥想等方式放松自己。
二、病理性原因
1.血管性头痛
经常患者太阳穴筋痛可能是因为休息不好导致的血管性头痛，当患者在休息不好、睡眠不足、情绪紧张的情况下，容易导致血管收缩、舒张功能障碍而出现头痛症状。此情况下可以对症口服止痛药物来缓解，比如去痛片，但平时要尽量避免发病诱因。
2.偏头痛
经常太阳穴和头顶痛也不能排除是偏头痛引起的，发病的时候会出现两侧太阳穴搏动性的疼痛，阵发性加剧，患者平时可以口服普萘洛尔或者盐酸氟桂利嗪来预防偏头痛发作，在饮食上要忌食辛辣、刺激性食物，避免摄入浓茶、浓咖啡、奶酪、巧克力等物质。
3.高血压
经常太阳穴和头顶痛考虑是血压升高引起的，血压升高以后患者会出现颜面部的扩张，容易出现两侧的太阳穴胀痛为主，可能自觉颜面发热、发红的表现。通过测量血压明确血压的数值，调整用药，常用的检查药物包括氨氯地平、培哚普利、缬沙坦等。
4.脑梗塞
患者经常性地出现太阳穴两侧头顶疼痛，要考虑是否存在脑血管堵塞，如果脑血管发生堵塞，脑组织就会缺血缺氧甚至于坏死，就会造成脑梗死，头顶就会疼；如果患者脑膜炎或者神经受到压迫也会疼痛，则需要警惕脑肿瘤等颅内占位性病变可能，应及时到神经外科、神经内科就诊。
